腰痛 飯塚市 「朝起きる時、腰が痛い‼」

飯塚市の肩こり、慢性腰痛なら「いとう治療院」
腰痛で悩んでいる方で多いのが、
「朝起きる時、腰が痛いんです。」
と言われる方が結構いらっしゃいます。
これは原因として普段寝ている敷き布団(マットレスなど)に問題がある場合が多く見られます。
仰向け(上向き)で足を伸ばして寝た場合、
・腰と敷き布団の間に隙間が出来る
・お尻が沈み込んでしまうくらい柔らかい敷き布団やマットレス、ベットを使っている
以上の状態になっていないでしょうか？
このような場合は、
「 自分の身体に合った敷き布団を選ぶ！」
事が重要になります。
人生の1/3は寝て過ごす訳ですから、普段お使いの寝具にはお身体に合った物を選んで下さいね。